十月份正值柚子成熟的季节，味道鲜美，价格还适中，这个时候我们便可以用柚子作为原料，来制作蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶泡水喝有利于清火润肺美容，在干燥的季节正好是不可多得的良品。
1.先将柚子外表皮清洗，可以用食盐搓洗。
2.剥开柚子，果皮分离，备用。
3.将柚子皮中的白色部分刮除（这需要一定耐心，白色部分留的越少，最后的苦味就会越少）。
4.将刮好的果皮切成细丝，并用食盐腌半小时，除去部分苦味。
5.将果皮在沸水中煮两遍（为了去除苦味）。
6.加入撕碎的果肉、冰糖和适量清水，炖煮两小时左右，期间要不断搅拌，防止粘锅。
7.煮到颜色变黄，变得浓稠，便可停止炖煮，待冷却后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。
8.最后是装入密封罐中，放冰箱中冷藏后，可以用来泡茶喝。
注：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
俗话说得好，“高端的食材，往往采用最简单的烹饪方式。”而今天给大家介绍的这种美食，却连烹饪这一步都省了，可谓是充分保留了食材的原汁原味，它就是被称之为潮汕“毒药”的生腌！
2022-11-15 8:10:58
时值春夏之交，气温回升，又到了潮湿多雨的时节。 此时空气湿度大，人体容易为“湿”所困。中医认为，湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。再加上现代人不健康的生活方式，更是让本就虚弱的脾胃雪上加霜了。
2022-11-1 16:05:16
的确，要想使吃进去的钙充分吸收，就必须有维生素D3的帮忙。 维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，使血浆钙和磷达到稳定平衡的水平。
2022-11-1 16:00:11
要说当代人最大的烦恼，睡眠问题绝对位列其中。而睡不着、睡不好带来的问题也很多。第二天起来犯困不说，长期失眠还会导致免疫力下降、容易罹患心血管疾病，甚至增加患癌风险！
2022-10-28 10:55:03
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